正常人每年可以接受得到6 -8次的肠道清洗,促进身体的健康,身心的愉悦。在开始的一个月内,可以清洗2-3次,接下来的每一两个月,清洗一次即可。清洗的好处可以清除肠道内的食物残渣和毒素,同时有利于肝脏的解毒,减少患癌率等。不要过度的清洗,否则有可能会引起内环境破坏,肠道功能紊乱,出现便秘消化不良等症状,所以要次数适宜。